عسل طبیعی، این داروی طلایی طبیعت، قرنهاست که در فرهنگها و طب سنتی به عنوان غذایی شفابخش و انرژیزا شناخته میشود. امروز علم نیز بسیاری از خواص آن را تأیید کرده است. در این ولاگ میخواهیم به زبان ساده و کاربردی توضیح دهیم که چرا مصرف عسل برای همه کودکان تا ورزشکاران و سالمندان ضروری و مفید است. ۱. عسل؛ منبع انرژی سریع و سالم - عسل از قندهای ساده …